Sestavine:
2 skodelici borovnic, svežih ali zamrznjenih
1 skodelica navadnega, nemastnega
(ali z nizko vsebnostjo maščob, 1 odstotek) grškega jogurta
1 skodelica nesladkanega vanilijevega ali navadnega mandljevega mleka ali katerga koli mleka ki vam ustreza
6 žlic ovsenih kosmičev ali müsli z nizko vsebnostjo sladkorja (neobvezno)
Priprava:
➡️ Modelčke lahko kupite v katerikoli trgovini
SPAR,Muller,Pepco itd.
➡️ Dodajte vse sestavine razen müslija v mešalnik in mešajte pri visoki moči, dokler ni popolnoma gladka, približno 1 do 2 minuti.
➡️ Mešanico enakomerno porazdelite med 6 3-oz enojnih modelčkov, tako da vsakega napolnite do ¾. Po vrhu z 1 žlico granole, če jo uporabljate. Zamrznite do trdega za približno 3-4 ure.
✅ Dober tek!