Čokoladne-kokos
Proteinsko-energijske
kroglice

, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice

Sestavine:
100g Arašidovega masla
8-10 Jedilnih žlic mleka (manj mastnega)
100g temne čokolade (najmanj 70%)
50g Whey proteine okus čokolada 
120g Ovsenih kosmičev

Hranilne vrednosti:

1850 kcal na celoto
124 Ogljikovih hidratov
96 Beljakovin 
106 Maščob

205kcal na kroglico
13 Ogljikovih hidratov
11 Beljakovin 
12 Maščob

Priprava:

➡️ Na nizkem ognju stopimo 50g  arašidovega masla, 100g temne čokolade  in 8-10 jedilnih žlic mleka.

➡️ Suhe sestavine: Whey in ovsene kosmiče dodamo v veliko skledo in premešamo

➡️ Ko se na nizkem ognju stopijo prve sestavine jih prelijemo k wheyu in ovsenimi kosmiči in zelo dobro z rokami pregnetemo.

➡️ Naredimo 9 kroglic in jih povaljamo v kokos.

✅ Za boljši okus jih pustite v hladilniku vsaj 30min

, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice
, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice
, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice
, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice
, Čokoladne-kokos<br>Proteinsko-energijske<br>kroglice

Dodaj odgovor